關注更有意義的事情

人生最迷茫的时光,你不是不努力,而是太焦虑,不妨试试这样

列最壞結果清單

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轉化思維,把問題當成優點

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自我增值,可以減輕焦慮

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這樣走出穩定,擁抱不確定性

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這樣學會放手,進入下一站

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反脆弱,你將無堅不摧

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慢慢學會,和自己和解

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養成批判性思維,讓內心強大

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toutiao