桑葉是降血糖的能手,關鍵一定要這麼用,很多人還不知道

糖尿病學堂4個月前65評論

桑葉是藥食同源中藥之一。古人稱桑葉為“神仙葉”,《本草綱目》記載:“桑葉乃手、足陽明之藥,汁煎代茗,能止消渴。”這裡的消渴,也就是我們現代醫學所說的糖尿病。可見糖尿病並不是現代人的專屬,自古也有此症狀,而桑葉治療糖尿病的功效,也被歷代醫書所記載並廣泛使用。

桑葉是降血糖的能手,關鍵一定要這麼用,很多人還不知道

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桑葉的降血糖機制

1、桑葉多糖促進β細胞分泌胰島素,胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝,最終達到降血糖的效果

2、桑葉中含有的粗蛋白質、氨基酸也能刺激胰島素的分泌,並作為體內胰島素分泌和釋放的調節因素,降低胰島素分解的速度。

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3、桑葉中含有豐富的糖苷酶抑制劑1-脫氧野尻黴素(DNJ)和桑葉多糖。桑葉DNJ通過對糖類分解酶活性的抑制,從而抑制小腸對雙糖的吸收,降低食後血糖的高峰值。

4、桑葉中有機鉻能減輕胰島素抵抗,增強胰島素的功能。桑葉脫皮固酮也能促進葡萄糖轉化為糖原,最終達到降血糖的效果。

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選擇桑葉有講究

經霜打後的桑葉的藥理作用比普通的桑葉要強,初霜後采收,除去雜質,曬干,也叫霜桑葉。干桑葉的藥理作用比鮮桑葉好,桑葉要是經過了發酵,藥理作用是最好的,因為發酵後的桑葉中的有效成分會比發酵前多出好幾倍,通過微生物轉化,光黃酮化合物的成分就會比發酵前多出3倍。

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方法:

每天20克左右干桑葉(霜桑葉亦可),煮水,喝3-5泡,堅持長期服用,一般30天左右做一個血糖測試,基本都能看到效果。

桑葉有降血糖的效果,那麼糖尿病患者都可以服用嗎?

答案是否定的。

血糖高一定要到醫院就診,不可自行服藥。我們在工作中遇到很多病人,看到藥品(特別是西藥)說明書上羅列的一大堆不良反應,就決定不吃藥了。過多地關注藥品的副作用,忽視了藥品的治療作用,就本末倒置了。糖尿病患者可以選擇看西醫,也可以選擇看中醫,但一定要按時服藥,注意飲食,加強運動,控制好血糖。

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你身邊有血糖高的朋友嗎?不妨推薦給他們試試桑葉煮水喝,或者喝桑葉茶,不用花什麼錢,而且效果也不錯。